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你可以说你很笨，或者你的英语很笨。这个说法的来源可能源自于笨（bèn）这个词本身，它有点傻，愚笨，不聪明之意。例如：
我很笨，不会说英语。（I'm very stupid, I can't speak English.）
他的英语很笨，常常把单词拼错。（His English is very poor, he often spells words wrong.）
你真笨，都没有注意到那个明显的错误。（You're so stupid, you didn't even notice that obvious mistake.）
当然，这个说法有些不礼貌，所以在正式场合中最好不要使用它。
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